Lirik "BAHAGIA" by Cynthia Lamusu & Surya Saputra

Kemesraan Surya Saputra dan Cynthia Lamusu semakin membuat iri. "Ini adalah lagu berdua yang jadi hadiah pernikahan kami," kata Surya usai berduet dengan sang istri untuk sebuah acara televisi, di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Sabtu 14 Februari 2009. Lagunya romatis banget N melow melow, ini lirik nya "BAHAGIA"

Kekasihku… Lihatlah…
Tlah kau hapus luka dihatiku
Oh Sayangku…
Rasakanlah ini anugrah atas nama cinta

Katakan Pada dunia…
Kamu dan aku bahagia
Semoga cinta kan terjaga selamanya
Terima kasih Tuhan…
Kau beri aku seorang yang mendampingiku
Didalam suka dan duka

Kekasihku… Lihatlah…
Tlah kau hapus luka dihatiku
Oh Sayangku…
Rasakanlah ini anugrah atas nama cinta

Read More......

Perbedaan antara "PRIA and COWO"

Akhir- akhir ini kita sering liat iklan rokok di televisi yg menampilkan seorang cewe yang ditanya apa perbedaan antara "pria ama cowo" dan ampir semuanya memilih "PRIA". Sebab memang tidak semua pria dewasa menjadi "pria", ada juga yang masih begitu kekanakan padahal dari segi umur dia sudah cukup banyak N pantas untuk disebut "PRIA". Tenaaaang .... jangan keburu marah dulu dengan kenyataan ini, mungkin memang sebagian orang dilahirkan untuk jadi "pria", tapi memang ada juga yang cukup menjadi "cowok" saja. Sekali lagi, jangan kawatir, terima saja diri Anda sebagai pria atau sebagai cowok, toh semua punya nilai lebih dan kurang tersendiri. Dan yang tak kalah penting, percayalah kadang wanita tidak peduli. Inilah perbedaan mendasar antara seorang PRIA dan COWOK :

Pria : Tahu jelas lima tahun lagi ia mau jadi apa
Cowo : Tidak jelas lima menit lagi ia mau berbuat apa

Pria : Jago membuat wanita merasa tenang
Cowo : Jago membuat cewek merasa senang

Pria : Bacaannya Jhon Grisham, mainannya golf, tontonannya CNN
Cowo : Bacaannya Harry Potter, mainannya bilyar, tontonannya MTV

Pria : Sebelum umur 30 sudah banyak uang
Cowo : Sebelum umur 30 sudah banyak dosa

Pria : Seimbang antara penghasilan dan pemasukan
Cowo : Seimbang antara hutang dan pembayaran minimum

Pria : Mendukung emansipasi wanita, tapi tetap membayari bon makan wanita
Cowo: Mendukung emansipasi wanita dengan membiarkan wanita bayar sendiri

Pria : Meminta Anda nimbrung ngobrol kalau mamanya menelepon
Cowo : Pura-pura Anda tidak bersamanya jika mamanya menelepon

Pria : Putus dengan pasangannya sambil berjabatan tangan dan mengakui sulitnya menjembatani perbedaan antar mereka berdua, diiringi ucapan, "Kita tetap bisa berteman selamanya"
Cowo : Putus dengan pasangannya sambil kabur dari rumah, merokok berbatang-batang, plus ucapan, "Jangan undang aku ke pernikahanmu nanti!"

Pria : Mencintai wanita 10 % pada pertemuan awal dan meningkat terus
Cowo : Mencintai wanita 100 % pada pertemuan awal dan menurun terus

Pria : Berpikir dewasa seperti orang usia 40 tahun saat berusia 17 tahun
Cowo : Berpikir kekanakan seperti orang usia 17 tahun saat berusia 40 tahun

Pria : Bisa menang hanya dengan otak dalam konflik
Cowo : Cuma bisa ngamuk, adu mulut, n adu otot kalo konflik

Pria : Mikirnya "Aku masih kurang pengetahuan, harus belajar lebh banyak"
Cowo : Mikirnya "Aku yang terhebat di muka bumi, siapapun aku hadapin!!!"

Pria : Otak no 1, digabungin otot kalo kepaksa
Cowo : Otot no 1, ditambah otak kalo punya
Nah sekarang kita kaum cewe pasti bisa membedakan nya N memilih yang pas "PRIA ato COWO". Pastinya "PRIA" adalah pilihan yg tepat :P

Read More......

"CEWEK IDAMAN COWOK" adalah "CEWEK MANDIRI"

Ga semua cewek bisa jadi cewek idaman banyak lelaki ketika uda resmi jalan bareng. Terkadang, perubahan kita pasca kejadian “Katakan Cinta“ terlihat begitu mencolok. Iya ga tuw ... Bayangin nih, waktu masih jadi gebetan cowok, kita tuw kemana-mana bisa sendiri ato ma temen kampus ato juga temen gank. Tapi, begitu dah dalam status pacaran, uda dech jadi paranoid sndiri. Pacar musti laporan lah, musti calling everytime lah, de el el pokoknya. Eits, tapi bisa koq berubah dari sekarang. Ini nich yang mo dibagiin, gimana cara jadi cewek idaman lelaki dengan jadi cewek mandiri ...
Psikolig C. Lea Osborn yang juga pendiri New Choices Center di Denver mo ngasi ilmu nich. Menurutnya, penting banget buat cewek untuk punya pergaulan sendiri disamping hubungan dengan sang cowok. Kebanyakan nie setelah jadian ma cowok, kita pasti ninggalin kehidupan pergaulan masa single ‘n mulai ngikutin pergaulan cowok kita. Padahal nie, ce’ yang punya kehidupan sendiri, dimata co’ jauh lebih menarik.Dan, co ternyata paling ga suka ama ce yang selalu pengen deket mulu plus cewek yang posesif abizz. Mereka tuw jadi ngerasa terancam kalo kita tuw pengennya deketan mulu (meskipun kita ini pake label “pacar”). Co manapun ga ada yang ngerasa nyaman kalo cewek tuw kerjaannya nungguin telfon ajah tiap hari. Cowok lebih sreg ama cewek yang bisa dukung dirinya. Jadi, mending dech tetep jalin hubungan dengan teman lama, temen gank, N temen2 co mu biar gaya pacaran yang nyaman dan tahan lama bisa kalian lakonin ^^ Coba dech jadi cewek mandiri biar bisa jadi cewek idaman lelaki. Semoga bermanfaat yach.

Read More......

BENARKAH PEREMPUAN MAMPU MEMAAFKAN PERSELINGKUHAN ??

Selingkuh bukan tindakan yang mudah untuk dimaafkan. Meski hampir sebagian besar perempuan akan mengatakan 'tidak akan memaafkan', tapi pada kenyataannya tak banyak yang serta merta mau melepaskan suami atau kekasihnya begitu saja.Mengapa seorang perempuan bisa memaafkan pasangannya yang berselingkuh? Alasannya tentu sangat bervariasi, tergantung dari seberapa berat tingkat perselingkuhan Anda. Apakah hanya sebatas dekat dan hubungan sesaat, atau sudah menyangkut hubungan fisik dan terjalin sekian lama.Selingkuh adalah tindakan pengkhianatan kepercayaan dan komitmen yang telah Anda buat dengan istri atau kekasih. Tapi selingkuh yang hanya sesaat dan tidak terlalu jauh melibatkan emosi, lebih mudah dimaafkan ketimbang yang sudah berstatus 'pacar gelap' dan berlangsung cukup lama.Masih ingat skandal Bill Clinton dan Monica Lewinsky? Skandal yang tak hanya menggemparkan Amerika, tapi juga dunia ini, seakan reda begitu saja karena Hillary dengan rendah hati memberikan maafnya bagi sang suami.Dalam sejarah, perempuan yang mampu memaafkan perselingkuhan, biasanya karena ada alasan lain di luar cinta. Seperti menjaga kehormatan di mata masyarakat atau karena ia merasa tak mampu memenuhi hasrat seks suaminya, sehingga membiarkannya melakukan dengan perempuan lain.Alasan lain, karena suami adalah pencari nafkah bagi dirinya dan anak-anak. Meski kini banyak perempuan yang memiliki penghasilan sendiri, namun bukan berarti ia bersedia begitu saja melepaskan suaminya untuk orang lain.Menurut Dr. Bonnie Eaker, penulis buku 'Adultery, The Forgivable Sin', 8 dari 10 pernikahan yang diwarnai perselingkuhan (baik oleh suami maupun istri), lebih dari setengahnya akan berakhir dengan perceraian. Dilihat dari statistik di atas, meski lebih banyak perempuan memaafkan, tapi bukan berarti melupakan begitu saja. Karena meski ia menerima maaf Anda, kenyataannya, perselingkuhan Anda akan terus menghantuinya.Nah, sebelum berpikir untuk selingkuh dan berharap dimaafkan. Ketahui dulu, apa yang akan dilakukan seorang perempuan, saat mengetahui suami atau kekasihnya selingkuh:

1. Selalu mengungkitSedikit saja Anda melakukan kesalahan kecil atau sepele, maka kata-kata berbahaya seperti "Kamu yang telah mengkhianati aku", akan menjadi senjata pamungkas bagi Anda. Ini akan menjadi pembenaran kemarahannya pada Anda, karena Anda pernah berbuat 'dosa besar'.
2. Terus meminta penjelasan. Siap-siap menjawab ratusan pertanyaan darinya, tentu mengenai skandal Anda dan mengatakan akan melupakannya. Suatu saat, tiba-tiba ia akan kembali bertanya. Intinya, ia tak bisa melupakannya.
3. Mencela Anda. Tiba-tiba saja ia punya segudang teman laki-laki, dan dengan santainya bercerita tentang mereka. Mungkin ia juga akan mulai mempertimbangkan, apakah akan terus bersama Anda atau tidak.
4. Menginterogasi. Untuk seterusnya, keberadaan Anda akan dipantau dari waktu ke waktu. Bila ada yang mencurigakan, tak segan-segan Anda akan diinterogasi dan memastikan kebenarannya. Sekali saja ketahuan berbohong, percayalah, Anda akan menyesalinya.
5. Ikut berselingkuh. Karena yakin tak mungkin dipersalahkan, ia pun akan ikut berselingkuh dengan pria lain. Parahnya, ia tak akan merasa bersalah karena Anda telah melakukannya lebih dulu.
6. Membuat cemburu.Sikapnya akan berubah, menjadi lebih genit bahkan cenderung merayu teman-teman prianya. Bila Anda menegur tingkahnya, maka ia akan menjawab santai, "Tapi kan aku tidak selingkuh dengannya".
7. Maaf hanya sebatas kata. Singkatnya, perempuan mungkin menerima maaf Anda, tapi kenyataannya, kesalahan Anda ini akan menjadi amunisi baginya untuk membuat Anda sengsara. Dan pada akhirnya, pernikahan Anda pun lambat laun hancur. Tapi ada juga perempuan yang memang mampu memaafkan perselingkuhan Anda ini secara tulus. Tapi hati-hati, bila kemurahanhatinya ini tidak Anda jaga dengan baik, kata maaf itu akan berubah menjadi racun bagi diri Anda.Ingatlah, semua hal yang diungkap sifatnya masih relatif. Ia akan selalu mempertimbangkan, dengan siapa Anda selingkuh, arti Anda bagi dirinya, siapa saja yang tahu lebih dulu, apakah Anda yang mengaku atau ketangkap basah olehnya.Yang harus diingat, selingkuh bukan perbuatan yang disukai pasangan, dan bukan tindakan yang baik untuk ditiru.

Read More......

MASKER ALAMI UNTUK KECANTIKAN

Buah merah nan manis ini tak hanya lezat bila digunakan sebagai kue atau minuman yang menyegarkan . Buah yang satu ini ternyata bisa digunakan sebagai salah satu bahan masker alami bagi kecantikan. Buah ini mempunyai konsentrasi tujuh zat antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain , sehingga strawberry merupakan buah yang efektif untuk mencegah proses oksidasi pada tubuh. Oksidasi sendiri adalah hancurnya jaringan tubuh karena pengaruh radikal bebas seperti asap kendaraan , rokok maupun polusi. Oksidasi sendiri juga berpengaruh besar pada proses penuaan pada kulit. Selain itu, buah satu ini memang banyak mengandung asam salisilat ( salah satu jenis asam beta -hidroksi yang membantu mengencangkan kulit ) , silica, serta vitamin B , C, E dan K. Dengan kemampuannya menyehatkan dan meremajakan kulit, strwaberry cocok digunakan untuk hampir semua jenis kulit . Jadi tak ada salahnya mencoba Masker Strawberry.

Caranya :

1. Lumatkan beberapa buah strawberry yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya.
2. Lalu usapkan dua sendok makan strawberry yang sudah dilumatkan tadi pada wajah.
3. Biarkan selama 15 menit.
4. Setelah itu bilaslah dengan air steril atau air hangat biasa.
Tips :Untuk mendapat efek yang lebih kuat, tambahkan sedikit putih telur kocok, satu sendok makan air mawar dan beberapa tetes minyak. Penggunaan masker strawberry ini dapat dilakukan dua kali dalam satu minggu.

Read More......

PERAWATAN TUBUH PRANIKAH

Menikah adalah moment yang membahagiakan bagi setiap pasangan yang telah menjalin jalinan kasih, tidaklah bijaksana jika moment yang indah tersebut tidak dipersiapkan dengan maksimal. Kebanyakan yang terjadi setiap pasangan telah disibukkan dengan segala persiapan menjelang acara pernikahan, sehingga mereka lupa akan persiapan yang tidak kalah pentingnya yaitu penampilan ketika hari itu tiba. Kesibukan dalam rangka pernikahan memang sangat menyenangkan, namun sangat menyedot setiap energi dan memicu stress bagi pasangan.
Oleh sebab itu, perlu adanya waktu khusus yang diperuntukkan bagi tiap pasangan untuk memanjakan diri dalam rangka mempersiapkan hari besar itu tiba. Make Up memang pasti bisa mempercantik mempelai, namun jika tidak didukung kondisi kulit dan tubuh yang fit, maka kesempatan untuk tampil maksimal akan hilang begitu saja. Pastinya semua mempelai apalagi mempelai wanita tidak mau kehilangan moment menjadi “Ratu” meski hanya sehari.
Sebenernya ini berawal dari hobby saya sendiri yg suka dandan, dan berhubungan dengan kecantikan. Dan terlebih lagi saya pernah bantuin tante yg punya salon dan salonnya ini lebih spesifik ke tata rias pengantin. Perawatan pranikah ini bisa kita lakukan sendiri tanpa kita harus ke salon, sebab terkadang salon yg dipilih tidak menyediakan paket pranikah kalopun ada terkadang juga nambah biaya lagi, jadi bisa lebih irit kan ?? :D

Lulur Tradisional
ini ada lulur tradisional yg bisa anda buat sendiri dirumah dan yg penting khasiatnya ga kalah dengan lulur yg modern dech xixixiixx
Bahan :
Beras ketan putih ato ketan hitam (pilih satu) sekitar 250 gram
Temu giring 3 buah, iris tipis tipis
Asem jawa 1 sendok teh
Cara membuat :
sangrai beras ketan dan temu giring ampe kering dan kecoklatan.
setelah itu tumbuk ampe halus dan ayak agar mendapatkan bubuk yang halus.
Cara pemakaian lulur :
Ambil seperlunya bahan kemudian tambahkan asem jawa dan air secukupnya, campur sampe rata dan sampai bisa dibuat luluran. Jika anda tidak mau ribet dengan membuat lulur seperti diatas, anda bisa memakai lulur yang biasa anda pakai, hanya saja agar lebih bagus hasilnya, tambahkan 1 sendok makan susu bubuk. Campur sampe rata dan anda bisa memakai lulur seperti biasanya.
Dan satu lagi yang pastinya tak kalah bagusnya dan intinya justru engga nambahin apapun, yaitu Lulur Bali (sekarang uda mulai banyak dipasaran namanya lulur sekar jagat ). Nih lulur bener2 … woww hasilnya bagus banget. Lulur ini terdiri dari berbagai macam pilihan aroma dan khasiat masing-masing. Kalo dengan lulur ini tinggal make aja seperti lulur2 kebanyakan.
Ini juga tidak kalah pentingnya yaitu : SPA
Dan ini bisa anda buat sendiri dengan cara : Belilah bunga di penjual bunga yg biasanya jualan di deket pemakaman ( hihiehiehe jangan takut dulu, kan yg kita perlukan hanya bunganya aja )
Rebus bunga tsb dengan air yg banyak sampe mendidih. setelah itu tuang dalam bak yg besar, tambahkan aroma therapy jika perlu, taruhlah kursi plastik kecil ditengah2 nya. duduklah di kursi itu dan rasakan kehangatan dan kenikmatan spa. Spa ini bisa anda lakukan setiap hari kurang lebih 4 hari sebelum hari H. Tapi ingat yang tak kalah penting adalah jangan stres itu intinya.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ^_^

Read More......

SERBA SERBI REBONDING RAMBUT

Beberap tahun ini trend pelurusan rambut baik itu rebonding maupun smoothing begitu banyak peminatnya termasuk saya sendiri. Saya melakukan rebonding udah beberapa kali dari mulai yang berhasil sampe pernah juga bonding saya engga berhasil … gagal total :D jadi rambut engga ada lurus lurusnya, tetep aja gituw hehehe Nah berdasarkan itu saya jadi sedikit banyak tau penyebab knapa bonding gagal dan bagaimana perawatan rambut yang di rebonding. Sebenernya penyebab rebonding gagal itu banyak banget mulai dari obat bonding, alat yang kurang bagus, tapi yang penting jangan melakukan pewarnaan rambut sebulan sebelum kmu rebonding sebab bonding bener2 ga akan berhasil pastinya sayang kan buang2 duit di salon tapi gagal. Mengenai perawatan nya kita bisa melakukan nya sendiri tanpa harus pergi kesalon jadi bisa lebih irit yang penting lakukan perawatan secara rutin. Sebab setelah di rebonding rambut pastinya jadi kering dan mudah patah, cara merawatnya :
Setiap keramas jangan lupa pakai conditioner.
Setelah keramas pakai hair tonic.
Pakai masker rambut seminggu dua kali.
Sebisa mungkin hindari pemakaian hair dryer kalopun mencatok rambut pastikan rambut dalam keadaan benar-benar kering n jangan lupa beri vitamin rambut terlebih dahulu
Setelah rebonding sebaiknya rambut tidak diwarnai karena akan membuat rambut lebih kering dan rapuh.
Jangan lupa berikan vitamin rambut agar rambut tetap sehat.
Jangan terlalu sering menguncir rambut sebab akan meninggalkan bekas, biarkan saja rambut tergerai pastinya akan lebih cantik :P
Dan satu lagi info dari saya : kalo pun mau memotong rambut lakukan pada saat mau rebonding jadi jangan kebalikan nya, sebab hasil potongan rambut sebelum rebonding akan lebih terlihat alami dan cantik. Smoga bermanfaat ya ….. ^__^

Read More......

SOUVENIR PERNIKAHAN

Setiap ke acara pernikahan sekarang ini, kita pasti dapet souvenir. Sebab souvenir pernikahan sekarang ini merupakan item penting yang harus dipersiapkan dalam penyelenggaraan sebuah upacara pernikahan. Souvenir berguna untuk mengungkapkan rasa terima kasih kepada para tamu undangan. Berbagai macam souvenir pernikahan yang ditawarkan hendaknya membuat calon pengantin lebih selektif dalam memilih supaya ungkapan rasa terima kasih itu tidak terbuang percuma, namun tetap menjadi sebuah barang kenangan yang bermanfaat bagi para undangan. Berikut ini beberapa tips untuk memilih souvenir pernikahan

1. Pilih souvenir yang unik, lebih bagus lagi yang mencerminkan calon pengantin. itu sendiri, misalnya berupa gantungan kunci yang berbentuk boneka dengan kostum pengantin, atau bisa juga berupa tempat sabun dengan hiasan pengantin (loro blonyo), dari gerabah ( di kotaku Malang ada yg namanya daerah Dinoyo dsini pusatnya souvenir dari keramik yang lucu2 ).

2. Gunakan kemasan yang menarik. Jangan pernah memberikan souvenir anda tanpa dikemas terlebih dahulu. Sebuah kotak kecil atau plastik bening dengan pita cantik di atasnya dapat menjadi kemasan yang cukup baik.

3. Pilihlah souvenir yang berdaya guna bagi para undangan, sehingga souvenir itu tidak terbuang percuma sebagai penghuni kotak sampah. Misalnya berupa asbak, tempat handphone, atau handuk yang dibentuk menyerupai kue (towel cake)
4 Jika hari pernikahan berdekatan dengan hari istimewa lain, tidak ada salahnya memilih souvenir yang berhubungan dengan hari istimewa itu, misal hari pernikahan yang diadakan di akhir tahun akan sangan serasi jika menggunakan souvenir berupa kalender, atau jika berdekatan dengan saat tahun ajaran baru sekolah, souvenir berupa alat tulis bisa sangat bermanfaat.

Read More......

TIPS MERAWAT KEBAYA

Kini kebaya udah sangat diminati dikalangan kaum muda, sebab model kebaya saat ini berbagai ragam N cantik-cantik yang tidak memberikan kesan tua pada pemakainya, apalagi bagi remaja. Kalo dulu memang kebaya hanya dikenakan oleh kalangan tertentu saja, tapi sekarang kebaya pun bisa dikenakan dalam berbagai acara, baik yg formal atopun non-formal. Karena kebaya terbuat dari bahan yang khusus maka memerlukan perawatan yg extra. Bahan kebaya biasanya merupakan brokat atau serat halus, dan dihiasi dengan berbagai payet, harus ditangani dengan berbeda.

1. Kebaya tidak perlu dicuci setiap kali selesai dipakai. Asal tidak kotor dan berbau, cukup diangin-anginkan.
2. Setelah 3 – 5 kali dipakai, lakukan cuci kering (dry clean) pada kebaya-kebaya berbahan rentan seperti lace, silk, chiffon, tulle.
3. Hindari mencuci kebaya dengan mesin cuci. Sebab akan merusak kain dan aplikasinya yaitu payet.
4. Untuk pencucian secara manual, gunakan deterjen yang tidak mengandung pemutih, lebih baik gunakan shampoo sebab shampoo jg melembutkan.
5. Selesai dicuci, kebaya cukup diremas-remas (hindari memeras), atau diserap airnya menggunakan handuk.
6. Hindari menjemur kebaya dari bahan lace atau tulle, terutama yang sarat dengan aplikasi payet dengan cara menggantung karena akan merubah konstruksi dan garis kebaya.
7. Hindari menyetrika kebaya karena akan merubah tekstur bahan menjadi lemas. Bila kusut, cukup digantung.
8. Lipat dan simpan kebaya dalam sebuah kotak khusus.
9. Sekali-kali keluarkan koleksi kebaya kamu dan angin2kan agar kebaya tetap terawat. Dan jangan lupa taruh kapur barus atau kamper di lemari tempat Anda menyimpan kebaya.
Selamat Mencoba ^_^

Read More......

Hindari Pantyliner Setiap Hari

Daerah kewanitaan yang lembab merupakan problema yang dihadapi oleh hampir setiap wanita. Untuk mengatasinya, tidak sedikit kaum wanita yang memilih menggunakan pantyliner setiap harinya. Tetapi tahukah Anda, mengenakan pantyliner setiap hari ternyata berbahaya?

Penggunaan pantyliner setiap hari ternyata justru dapat mengakibatkan infeksi bakteri, jamur, serta jerawat atau bisul pada daerah genital Anda. Ini terjadi karena pantyliner membuat daerah kewanitaan makin lembab. Meskipun lapisan atas pantyliner memiliki daya serap untuk menjaga higienitas daerah kewanitaan, akan tetapi bagian dasar dari pantyliner ini terbuat dari plastik, sehingga kulit Anda tidak dapat bernafas lega karena kurangnya sirkulasi udara. Jadi sebaiknya, jangan gunakan pantyliner terlalu sering. Selain menghindari penggunaan pantyliner setiap hari, ada beberapa tips untuk menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim Anda:
Gunakan celana dalam berbahan katun

Celana dalam berbahan katun menyerap keringat dengan lebih baik. Selain itu, bahan katun juga lebih nyaman karena lebih sedikit menimbulkan gesekan pada kulit sehingga bisa meminimalkan risiko iritasi.
Ganti celana dalam beberapa kali sehari
Yang satu ini mungkin terdengar ribet. Namun tak ada salahnya bukan bersusah-susah sedikit demi menjaga kesehatan mahkota kita?
Jangan gunakan celana terlalu ketat
Gunakanlah celana yang longgar. Celana yang terlalu ketat akan menyebabkan kulit sulit bernafas dan iritasi. Sekali-sekali cobalah juga untuk menggunakan rok saat Anda beraktivitas.
Pantyliner pada saat tertentu
Meskipun tidak dianjurkan, pantyliner boleh Anda gunakan pada saat-saat tertentu. Misalnya ketika keputihan sedang banyak-banyaknya, menjelang atau sesudah masa menstruasi. Pilihlah pantyliner tanpa parfum (nonperfumed) untuk menghindari iritasi kulit.

sumber : sehat.suaramerdeka.com

Read More......

STOP PAKAI PEMBALUT BIASA !!!

Hampir semua wanita tidak pernah tahu tentang pembalut yang biasa mereka beli dan pakai selama ini. Dan mereka tidak pernah curiga dan tidak pernah mencoba merobek atau mengamati bahan pembalut yang biasa mereka pakai. Banyak wanita suka membeli pembalut biasa yang ada dipasaran hanya memikirkan harga murah dan cukup enak dipakai, tanpa mengetahui sedikitpun resiko kesehatan dari pemakaian pembalut atau pantyliner biasa. Pembalut wanita, termasuk klasifikasi produk konsumer cepat saji dan produk sekali pakai. Karena itulah para produsen pembalut biasa kerap mendaur ulang bahan sampah kertas bekas dan menjadikan sampah kertas bekas ini menjadi bahan dasar untuk menghemat biaya produksi. Dalam proses daur ulang sampah kertas bekas ini, tentu banyak menggunakan bahan-bahan kimia untuk proses pemutihan kembali, menghilangkan bau sampah kertas bekas dan proses sterilisasi bakteri yang terdapat pada sampah kertas bekas.Kertas Sampah bekas sebagai bahan dasar pembalut biasa.

Bahan baku pembalut biasa kertas bekas dengan proses pemutihan / bleaching bahan dengan bahan kimia berbahaya.


Kertas daur ulang yang telah diproses dengan bahan kimia inilah yang kemudian dibungkus rapi dan siap dipasarkan sebagai pembalut biasa yang kita temukan dipasaran. Para wanita membelinya dengan harga murah dan menggunakan tanpa perasaan was-was, namun berpotensi buruk bagi kesehatan wanita. Saat sedang haid dan memakai pembalut biasa, tanpa disadari cairan yang sudah diserap oleh pembalut biasa yang sudah bercampur dengan kimia dan bercampur dengan bahan yang tidak steril dari pembalut biasa. Dan saat seorang wanita duduk tanpa disadari maka cairan kotor dari pembalut akan keluar kembali karena terkena tekanan dan naik ke atas dan masuk kembali ke organ kewanitaan. Hal ini yang akan menyebabkan infeksi dan timbulnya masalah kewanitaan. Hati-hati jika anda merasa saat memakai pembalut terasa becek / tidak kering.

<STOP PAKAI PEMBALUT BIASA !!!

sumber : pembalutwanita.com

Read More......

Eh tau engga ....

Air dingin atau air hangat?
Air merupakan salah satu hal terpenting yang menjadi bagian hidup kita. Mengonsumsi air di saat Anda melakukan penurunan berat badan sangat membantu membuat tubuh dan kulit tetap segar. Air juga dapat mengangkut nutrisi dan membuang racun dari dalam tubuh. Manfaat lainnya, air dapat membuat Anda menahan rasa lapar yang berlebihan saat jam makan. Air putih tawar yang dingin, maupun hangat tidak akan membuat Anda gemuk, karena air tidak mengandung kalori. Dan tahukah Anda? Jika Anda minum segelas besar air dingin, Anda bisa meningkatkan metabolisme karena tubuh akan menghangatkan air dingin tersebut dengan cara membakar kalori. Kurang lebih serupa dengan cara tubuh membakar kalori dalam proses pencernaan. Namun, tidak jarang untuk beberapa orang, air hangat dapat menghangatkan lambung Anda sehingga perut terasa nyaman dan dapat mengurangi gas di dalam perut.

Read More......

Tips & Info - Adat Seserahan Indonesia

Seserahan sudah menjadi bagian yang umum dalam rangkaian pernikahan di Indonesia. Seserahan yang dulu tidak wajib hukumnya, kini sudah mengakar budaya dan menjadi bagian dari prosesi pernikahan. Seserahan merupakan simbolik dari pihak pria sebagai bentuk tanggung jawa ke pihak keluarga, terutama orang tua calon pengantin perempuan. Untuk adat istiadat di Jawa (Jawa Barat, Jawa Tengah dan Jawa Timur) biasanya seserahan diberikan pada saat malam sebelum akad nikah pada acara midodareni untuk adat Jawa dan ngeyeuk seureuh untuk adat Sunda. Tetapi ada juga yang melakukan seserahan pada saat acara pernikahan.
Barang-barang yang lazimnya menjadi barang seserahan adalah:
* Pakaian : Kebaya & Kain / Baju Kerja / Baju Pesta
* Alat-alat perawatan tubuh : Sabun, Shampoo, Body Lotion, Bedak Badan, dll.
* Make Up : Pelembab, Bedak Dasar, Bedak, Eye Shadow, Maskara, Blush On, Pensil Alis, dll.
* Parfum
* Sepatu / Selop
* Tas
* Pakaian dalam & baju tidur
* Perhiasan / Jam Tangan
* Makanan : Buah, Kue Taart, Kue Kering, Masakan Matang


Barang seserahan diatas tidak mutlak tetapi dapat disesuaikan dengan kebutuhan, selera dan budget. Intinya barang seserahan biasanya adalah barang yang biasa dipakai calon pengantin perempuan. Jumlahnya biasanya ganjil 5 / 7/ 9 tergantung selera.
Biasanya pihak pengantin perempuan akan memberikan seserahan balik kepada pihak pria. Iisi dari kotak seserahan adalah:
* Pakaian pengantin dan seluruh perlengkapannya yang akan dipakai oleh pengantin pria pd saat akad nikah.
* Keperluan pengantin pria seperti Pakaian, Sepatu, Parfum, Dasi, Ikat Pinggang, dll.
* Makanan.

Tips memilih seserahan:
Berbelanjalah bersama agar seserahan benar2 sesuai dengan keinginan dan selera, terutama untuk merk kosmetik & body care, ukuran dan model pakaian / celana, ukuran dan model sepatu / selop. Sesuaikan dengan bujet yang ada.
Seandainya pihak keluarga pengantin pria tetap ingin membeli barang-barang seserahan untuk pengantin wanita, tanyakanlah hal-hal yang penting seperti ukuran pakaian, celana, sepatu, selop, merk kosmetik yang biasa dipakai, dll.

sumber : www.houseofseserahan.com

Read More......

Yang Perlu Diketahui Saat Memakai Kuteks

Telah cukup lama kuteks menjadi sahabat kuku tangan agar terlihat lebih Indah. Namun sayangnya, tidak semua orang mengerti cara memakai kuteks yang baik agar terhindar dari kerusakan kuku yang parah. Ikuti tips berguna berikut agar kuku jari Anda tetap sehat dan cantik.

1. Bersihkan kuku. Sebelum memakai kuteks, sebaiknya bersihkan dulu kuku dan jari tangan Anda dengan sabun pencuci tangan untuk menghapus minyak, kotoran atau juga krim yang mungkin masih melekat. Kotoran yang menempel di kuku hanya akan membuat kuteks cepat mengelupas lebih cepat.
2. Gunakan base coat kuteks! Bahkan dalam keadaan terburu-buru sekalipun. Base coat mempunyai formula spesial yang akan membuat kuteks Anda menempel erat dengan kuku. Cara tradisional, Anda bisa membersihkan kuku dengan air perasan lemon sebagai pengganti base coat.
3. Sapukan tipis. Sapuan kuteks yang terlalu tebal atau menggumpal akan membuat kuteks mudah mengelupas.
4. Biarkan kering alami. Berikan waktu yang cukup agar kuteks kering alami sebelum melapisi dengan sapuan berikutnya.
5. Poles bagian bawah kuku. Untuk mendapatkan hasil yang tahan lama, cat bagian bawah ujung kuku. Lapisan tambahan tersebut menciptakan perlindungan ekstra selama tiga hari.
6. Pakai pelapis bening. Untuk mempertahankan kemilau serta mencegah sinar UV memudarkan warna cat kuku, aplikasikan pelapis berwarna bening setiap hari. Dengan begitu Anda bisa menghindarkannya dari ancaman sinar UV.
7. Pijat sebelum dihapus. Hati-hati saat menghapus kuteks. Sebaiknya pijat-pijat kuku terlebih dulu menggunakan sedikit handcream atau cuticle oil agar kuku tetap sehat, tidak kering, dan kuat.
8. Batasi acetone. Nail remover yang mengandung acetone maupun diterjen dapat membuat kuku Anda kering dan rapuh. Batasi pemakainnya tidak lebih dari 2 kali dalam sebulan.
9. Beri jeda. Satu hari dalam seminggu adalah waktu yang cukup untuk membiarkan kuku bernapas tanpa kuteks. Pemakaian secara sering tanpa jeda akan membuat kuku menjadi rusak.
10. Gunakan krim tangan ber-SPF. Pelembap ber-SPF 15 dapat mencegah timbulnya noda akibat sinar matahari dan menipisnya kulit, pada kulit yang memang sudah tipis. Simpan selalu satu botol di tas, biar tidak pernah ketinggalan.

Read More......

Kanker Mulut Rahim ( part 2 )

Ini melanjutkan tulisan sebelumnya tentang "Kanker Mulut Rahim" yang merupakan momok paling menakutkan bagi semua wanita. Selain belum ada obatnya, kanker mulut rahim juga bisa mengakibatkan kematian. Jenis kanker ini paling sering ditemukan di antara penyakit kanker ginekologik, dan menjadi penyebab kematian utama wanita penderita kanker di negara berkembang, termasuk Indonesia. Kanker mulut rahim ditandai dengan tumbuhnya sel-sel pada mulut rahim yang tidak lazim (abnormal). Sebelum menjadi sel-sel kanker, terjadi beberapa perubahan yang dialami oleh sel-sel tersebut selama bertahun-tahun. Pada stadium awal, kanker ini cenderung tidak terdeteksi. Pada tahap prakanker atau displasia sampai stadium 1, praktis tidak ada keluhan yang dirasakan. Baru menginjak stadium 1A-3B terdapat keluhan. Salah satu tanda signifikan adalah keluar darah sewaktu berhubungan seks, sedangkan pada stadium 4B, sel kanker mungkin sudah menjalar ke otak dan paru-paru. "Penyebab kanker rahim adalah virus Human papilloma. Virus ini muncul antara lain akibat perilaku sering berganti-ganti pasangan seks, sehingga menimbulkan penyakit kelamin," kata seksolog dan ahli kandungan dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS. Selain itu, sel-sel mulut rahim yang teracuni oleh nikotin yang dikandung dalam darah juga memunyai kecenderungan memengaruhi selaput lendir pada tubuh, termasuk selaput lendir mulut rahim, sehingga membuatnya rentan terhadap sel-sel kanker. Bisa juga terinfeksi dari sperma yang mengandung komplemen histone yang dapat bereaksi dengan DNA sel serviks, sehingga terjadi kanker. Cairan sperma (semen) pria yang bersifat alkalis juga dapat menimbulkan perubahan pada sel-sel ephitel serviks (neoplasma dan displasia), dan mengakibatkan kanker mulut rahim. "Makin maraknya penggunaan pil kontrasepsi dan memudarnya rasa malu kalau hamil di luar nikah juga berperan dalam peningkatan angka kanker mulut rahim," tambah Boyke yang juga Direktur Utama Klinik Pasutri itu.

Bagaimana mencegahnya?

"Adanya deteksi dini dan banyaknya penanganan serta manajemen medis yang baik dalam penanganan kanker akan memperpanjang lama hidup penderita," ujar dr Indriani SpRM, dari RS Kanker Dharmais, Jakarta. Pencegahan paling efektif adalah melalui pendeteksian dini dengan pemeriksaan pap smear, yang bisa mendeteksi pertumbuhan sel-sel yang akan menjadi sel kanker. Semakin dini sel-sel abnormal terdeteksi, semakin rendahlah risiko seseorang menderita kanker mulut rahim. Pap smear test adalah suatu pemeriksaan yang aman, murah, dan telah dipakai bertahun-tahun untuk mendeteksi kelainan sel-sel di mulut rahim. Tes ini pertama kali ditemukan oleh dr George Papanicolou. Metode tes ini adalah pemeriksaan sel-sel yang diambil dari cairan mulut rahim dan kemudian diperiksa dengan mikroskop untuk melihat perubahan-perubahan yang terjadi dari sel tersebut. Tes ini tidak memakan banyak waktu, hanya beberapa menit. Pasien dalam keadaan berbaring terlentang, akan dimasukkan sebuah alat yang disebut spekulum ke dalam liang vagina. Kemudian cairan sel rahim diambil dengan cara mengusap dinding leher rahim dengan sebuah alat yang disebut spatula. Cairan tersebut dioleskan pada object-glass, kemudian dikirim ke laboratorium patologi untuk diperiksa lebih lanjut. Pemeriksaan pap smear yang teratur sangat diperlukan untuk mengetahui lebih dini adanya perubahan awal dari sel-sel yang berpotensi menjadi kanker. Namun, pemeriksaan pap smear memiliki beberapa kelemahan yang memungkinkan mendapatkan hasil yang kurang akurat, misalnya bila pengeluaran cairan dari vagina kurang memadai hingga sel di dalamnya tidak terlihat. Kelemahan lainnya, mungkin karena zat pewarnaan yang digunakan sudah kedaluwarsa. Kendala lainnya menyangkut human error ketika pemeriksaan dilakukan. Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menghindarkan wanita dari kemungkinan terkena kanker mulut rahim.

Pemeriksaan teratur. Apabila Anda wanita dewasa yang melakukan hubungan seks secara teratur, lakukan pap smear test setiap dua tahun. Ini dilakukan sampai berusia 70 tahun.
Waspadai gejalanya. Segera hubungi dokter kalau ada gejala-gejala yang tidak normal seperti pendarahan, terutama setelah aktivitas seksual.
Hindari merokok. Wanita sebaiknya tidak merokok, karena dapat merangsang timbulnya sel-sel kanker melalui nikotin dikandung dalam darah Anda. Risiko wanita perokok terkena kanker mulut rahim adalah 4-13 kali lebih besar dibandingkan wanita bukan perokok. Diperkirakan nikotin memberikan efek toksik pada sel epitel, sehingga memudahkan masuknya mutagen virus.
Hindarkan antiseptik. Hindarkan kebiasaan pencucian vagina dengan menggunakan obat-obatan antiseptik maupun deodoran karena akan mengakibatkan iritasi di serviks yang merangsang terjadinya kanker.
Hindari pemakaian bedak (talek). Hindari pemakaian talk (bedak) pada vagina wanita usia subur, karena justru bisa mengakibatkan kanker ovarium (indung telur). Jangan menggunakan estrogen pada wanita yang terlambat menopouse.
Faktor-faktor lain yang juga ikut memicu mudahnya sel kanker mulut rahim menyerang antara lain hubungan seksual terlalu muda (di bawah usia 20), dan hubungan seksual yang tidak stabil. Selain itu, pemberian hormon diethistilbesterol (DES) sewaktu hamil dapat menimbulkan kanker serviks dan vagina pada keturunannya. Tapi, masalah faktor ganti-ganti pasangan seksual dalam perkara kanker mulut rahim ini bukan hanya 'larangan' bagi pihak wanita. Istri yang suaminya gemar 'jajan di luar' juga berpotensi besar terserang kanker mulut rahim. Namun, secara umum, kanker mulut rahim ini disebabkan ketidaktahuan atau rendahnya pengetahuan tentang pencegahan itu akibat faktor sosioekonomi yang rendah

sumber : www.balita-anda.indoglobal.com

Read More......

Kanker Mulut Rahim

Akhir akhir ini kita pasti sering mendengar tentang "Kanker Mulut Rahim" yang menyerang bgitu banyak perempuan. Sebelum lebih lanjut, baiknya kita mesti tau dulu apa itu Kanker Mulut Rahim? Kanker mulut rahim adalah pertumbuhan sel-sel mulut rahim/serviks yang abnormal dimana sel-sel ini mengalami perubahan kearah displasia atau mengarah keganasan. Kanker ini hanya menyerang wanita yang pernah atau sekarang dalam status sexually active. Tidak pernah ditemukan wanita yang belum pernah melakukan hubungan seksual pernah menderita kanker ini. Biasanya kanker ini menyerang wanita yang telah berumur, terutama paling banyak pada wanita yang berusia 35-55 tahun. Akan tetapi, tidak mustahil wanita yang mudapun dapat menderita penyakit ini, asalkan memiliki faktor risikonya.

Apa saja faktor risiko yang dapat mempengaruhi seseorang wanita terkena kanker ini? Adapun penyebab pasti terjadinya perubahan sel-sel normal mulut rahim menjadi se-sel yang ganas tidak diketahui secara pasti. Namun ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi perubahan tersebut, antara lain :
* hubungan seksual pertama kali pada usia dini (umur < 16 tahun).
* sering berganti-ganti pasangan (multipatner sex).
* infeksi Human Papilloma Virus (HPV) tipe 16 dan 18. Penelitian menunjukkan bahwa 10-30 % wanita pada usia 30’an tahun yang sexually active pernah menderita infeksi HPV (termasuk infeksi pada daerah vulva). Persentase ini semakin meningkat bila wanita tersebut memiliki banyak pasangan seksual. Pada sebagian besar kasus, infeksi HPV berlangsung tanpa gejala dan bersifat menetap. Kedua faktor diatas juga berhubungan dengan infeksi HPV. Semakin dbanyak berganti-ganti pasangan maka tertularnya infeksi HPV juga semakin tinggi. Begitu pula dengan terpaparnya sel-sel mulut rahim yang mempunyai pH tertentu dengan sperma-sperma yang mempunyai pH yang berbeda-beda pada multipatner dapat merangsang terjadinya perubahan kearah displasia.
* infeksi Herpes Simpleks Virus (HSV) tipe 2
* wanita yang melahirkan anak lebih dari 3 kali
* wanita merokok, karena hal tersebut dapat menurunkan daya tahan tubuh.
duh .. ngeri ya?? sebab penyakit ini yg diserang hanya kaum wanita saja /:)

Read More......